Kurzlebenslauf:

Aufgewachsen bin ich in einem mittelständischen Bäckereiunternehmen, in dem ich eine aktive Rolle übernahm

Studium der Betriebswirtschaftslehre mit Schwerpunkt Marketing
(Abschluss Ende 1996: Diplom-Kauffrau)– Universität Frankfurt am Main
Nebentätigkeit als Englisch Dozentin – Vhs Frankfurt am Main

1997 – 2000: Lebensmitteleinzelhandel, Rewe Zentral AG, Zentraler Vertrieb miniMAL

2000 – 2002: Konsumgüterindustrie, Wella AG, Trade Marketing: Verkaufsförderung und Category Management für den Lebensmitteleinzelhandel

2003/2004: Zertifikatslehrgang „Train the Trainer“, IHK zu Köln

seit 2005: Selbständige Trainerin, Coach, Beraterin

seit 2006: Mitglied im Bundesverband der Frau im Business und Management (B.F.B.M.), 1/2008 - 12/2011: 1. Vorsitzende der Regionalgruppe Köln

2007: NLP Practitioner (DVNLP)

2011: NLP Master (DVNLP)

2013: Ausbildung für die methodische Arbeit mit Seminarschauspielern

2018: NLP Master Coach (DVNLP)

2018: Certified Innermetrix Consultant

„Man kann einen Menschen nichts lehren,
man kann ihm nur helfen,
es in sich selbst zu entdecken.“
Galileo Galiei

Entwicklung
Ich biete Ihnen Raum für Entwicklung. Im Rahmen von Trainings oder Coachings unterstütze ich Sie dabei, ihre persönlichen und beruflichen Themen voran zu bringen: Persönliche Zufriedenheit, Selbstmanagement, Gelassenheit, Lebensplanung, soziale Intelligenz, Kommunikations- und Führungskompetenz.

Erfolg
Eine Entwicklung ist dann erfolgreich, wenn sie zur Erfüllung der gesetzten Ziele beiträgt. Dies können berufliche oder auch private, persönliche Ziele sein. Welche Ziele sind für mich wichtig und wie kann ich diese Ziele leben und umsetzen? Ich unterstütze Sie dabei, Antworten auf diese Fragen zu finden!

Empathie
Es zeichnet mich in besonderer Weise aus, dass ich auf der einen Seite einen lösungsorientierten und strukturierten Arbeitsstil habe. Auf der anderen Seite behalte ich auch immer den Menschen im Blick. Durch diese Fähigkeit zur Empathie entsteht Vertrauen und eine konstruktive Arbeitsatmosphäre. So wird es leichter, gemeinsam einen Zugang zu passenden Lösungswegen zu finden.

Ich bringe meine langjährigen Erfahrungen ein, um mit Ihnen gemeinsam individuelle, praxisnahe Lösungen zu entwickeln, die wirklich zu Ihnen passen. Meine Stärke liegt darin, mich voll und ganz auf meine Klienten einzulassen, wirklich zuzuhören, um zu verstehen. Gemeinsam gehen wir dann den Weg in Richtung Lösung.
Meine Seminare sind lebendig und abwechslungsreich gestaltet. Sie werden dort keine endlosen Vortragsanteile erleben, sondern Sie werden selbst viel reflektieren, ausprobieren und anwenden. Das Lernen wird mit allen Sinnen stattfinden. Ermüdende Powerpoint Präsentationen werden Sie bei mir vermissen. Stattdessen sehen, hören und erleben Sie die Entwicklungsthemen mit Hilfe von Bildern, Hörbarem und konkreten Anwendungsübungen. Auf diese Weise werden Verstand und Emotionalität gleichermaßen angesprochen und Gelerntes nachhaltig verankert.
Im Coaching unterstütze ich Sie individuell dabei, passende Lösungen für Ihre persönlichen Fragestellungen zu finden. Die Methoden bringe ich mit. Ihre persönlichen Lösungen tragen Sie selbst in sich. Ich helfe Ihnen dabei, diese zu finden und umzusetzen. Im Business kann sich gegebenenfalls ein Mix aus Coaching und Beratung empfehlen. Coaching unterstützt Sie beim Finden eigener Lösungen. Beratung ergänzt durch Input in Form von fachlichem Know-How und empfehlenswerten Tools.

Persönliche Entwicklung findet statt, wenn man sich in Richtung der eigenen Wichtigkeiten und Ziele vorwärts bewegt. Die Kenntnis der eigenen Wichtigkeiten, aber auch der eigenen Persönlichkeit mit den entsprechenden Stärken und Herausforderungen, trägt entscheidend zum Erfolg bei. So kann eine sinnvolle Lebensplanung, beruflich wie privat, einfacher gelingen, Zufriedenheit besser erreicht werden. In meinen Trainings oder Coachings unterstütze ich Sie dabei, die eigenen Wichtigkeiten und Potenziale kennen zu lernen und erfolgreich umzusetzen bzw. zu nutzen. So kann nicht nur Zufriedenheit und innere Ruhe erreicht werden, sondern auch das persönliche Auftreten verbessert werden.

Seminarschauspieler sind ausgebildete Schauspieler, welche zusätzlich eine umfangreiche Ausbildung zur Arbeit in Seminaren und Coachings absolviert haben. Sie sind Verhaltensexperten, die gelernt haben, Verhalten genau zu beobachten, konkret zu beschreiben und präzises begründetes Feedback zu geben.
Als Gegenüber im Rollenspiel schlüpfen sie in jede beliebige Situation hinein, so dass der Seminarteilnehmer oder Coachee zum einen die Möglichkeit erhält, extrem nah an der Realität, Gesprächs- und Verhaltenssituationen zu üben. Zum anderen wird durch die Methode der Spiegelung des eigenen Verhaltens ein starker Aha-Effekt erzeugt, der die Ansatzpunkte zur Veränderung deutlich macht und zudem langfristig zur Umsetzung der gewünschten Veränderung motiviert.
Da der Teilnehmer die Verhaltensänderung nicht nur auf der kognitiven Ebene, sondern auch sehr emotional erlebt, wird das neue Verhalten viel intensiver verankert und findet daher auch leicht den Weg in die praktische Anwendung.
Trainings oder Coachings mit Seminarschauspielern sind folglich sehr intensiv, tiefgreifend und bieten zugleich ein positives und kurzweiliges Lern- und Seminarklima.

Die Vorteile der Methode auf einen Blick:

•Übungssituationen, die extrem nah an der Realität sind
•Sehr stark verbesserte Lernleistung durch Spiegelung
•Nachhaltige Verhaltensänderung durch Identifikation mit dem neuen Verhalten
•Beschleunigung der Trainingsmaßnahme
•Steigerung der Effektivität
•Spaß und Kurzweiligkeit im Training und Coaching

Unser Leistungspotenzial für eine bestimmte Aufgabe oder Rolle wird von 3 Faktoren geprägt:

1. Ist ein Talent zur Erfüllung der Aufgabe vorhanden? Nur dann werden wir die Aufgabe mit wenig Aufwand und großem Erfolg lösen können. Ist das Talent nicht vorhanden, wird der Aufwand groß und der Erfolg klein bleiben. Talente sind leider nicht erlernbar; man besitzt sie oder auch nicht! Es geht also darum, die Rollen und Aufgaben im Leben zu finden, die uns liegen. Nur dann werden wir erfolgreich und zufrieden sein.

2. Werden unsere Motivatoren angesprochen? Nur dann werden wir mit Leidenschaft die Aufgabe erledigen oder die Rolle erfüllen. Werden die falschen Motivatoren bedient, werden wir unsere Talente nicht nutzen. Die Kenntnis über diese Motivatoren ist daher entscheidend, ob jemand begeistert bei der Arbeit ist, oder lediglich „Dienst nach Vorschrift“ macht.

3. Pass das natürliche Verhalten zur Aufgabe? Das natürliche Verhalten ist jenes, bei dem wir uns am besten fühlen. Sehr oft adaptieren Menschen in bestimmten Situationen ein Verhalten, von dem sie meinen, dass es gewünscht wird oder zum Erfolg beiträgt. Dies ist z.B. der Fall, wenn eine introvertierte Person versucht extrovertiert zu erscheinen, oder ein Perfektionist versucht „fünfe gerade sein zu lassen“. Diese Adaption führt zu Unwohlsein und Stress und verhindert Höchstleistung. Das Leistungspotenzial eines Menschen, bezogen auf eine Aufgabe, Stelle oder Situation ist geprägt von seinen Talenten, seinen Motivatoren und seinem Verhalten. Nur wenn diese drei Komponenten im Einklang stehen, wird dieser Mensch Höchstleistung erbringen können und dabei auch noch Spaß und Zufriedenheit empfinden.